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Devenez FanLa confiance en soi est vraiment un élément important dans son développement personnel. A partir du moment où l’on veut accomplir quelque chose, il faut déjà avoir confiance en soi.
Avez vous confiance en vous ? C’est une maladie très répandue, mais à laquelle on essaye rarement de réagir. Vous avez sûrement déjà vu des personnes avec une confiance en eux qui irradiaient un endroit, ou que l’on remarquait plus facilement que les autres. Ces personnes ce sont celles qui même en ayant 100% de leur entourage qui leur dit qu’elle n’y arriveront pas, qui se lancent et réussissent.
J’aime citer les célèbres dicton d‘Henry Ford
« Que vous pensiez pouvoir le faire ou non, vous avez raison. »
« Quand tout semble être contre vous, souvenez-vous que l’avion décolle face au vent, et non avec lui. »
Avoir confiance en soi, est réellement la base avant d’entreprendre n’importe quoi. Mais la confiance a des domaines.
Par exemple, vous pouvez avoir confiance en vous dans votre sport, mais pas dans votre travail. Vous pouvez être un chef d’entreprise qui a réussi, mais qui a peur de parler à une femme…etc. On trouve beaucoup de cas comme ça, et la confiance en soi n’est pas générale.
Sur beaucoup de sites et d’ouvrages, on conseille de faire du sport, de se tenir droit, se répéter qu’on est le meilleur.
Pour moi, il faut foncer. Foncer?
Oui, foncer dans le tas, et sortir de sa zone de confort. En fait, dans le domaine sur lequel vous n’avez pas confiance, seul l’action pourra vous rendre votre confiance. Ce sera certainement une des choses les plus dures que de briser vos croyances. Par exemple, si vous n’osez pas donner votre point de vue, faites-le. Au bout d’un moment, ça sera facile ! Vous vous êtes bloqués tout seul juste avec vos doutes et vos croyances.
Par exemple, dans mon sport, nous avons des chutes. On apprend en fait à faire des chutes en longueur, en hauteur etc … Pour les sauts en hauteur, il m’arrive d’avoir peur de faire le saut, mais je me lance toujours. Un bon cri et on saute. La plupart du temps, c’était une croyance limitante et j’y arrive parfaitement. Des fois, je me gauffre, mais j’ai essayé et j’ai acquis de ce fait une parfaite confiance en moi de ce côté là.
Les combats font peur. On a toujours peur de se prendre une rouste. Mais on y va on fonce. Il arrive bien sûr de perdre le combat, mais alors, on l’a fait et c’est ça qui est important, la confiance remonte en flèche car le fait d’être passé à l’action nous aide énormément.
Le moyen de reprendre confiance en soi le plus efficace selon moi, est le plus difficile à mettre en oeuvre, c’est pourquoi on conseille de faire du sport etc … afin de se sentir mieux. Mais il faut aller à l’essentiel, et se lancer. Oui c’est bien plus facile à dire qu’à faire. Mais une fois fait vous verrez que finalement c’est un remède qui fonctionne!
Commencez petit si ça vous fait trop peur. Vous êtes timides au point d’avoir peur de demander quelque chose? Alors demandez. Demandez l’heure, un mouchoir, un service…etc. C’est déjà un grand pas. En revanche, si vous avez peur de quelque chose, que vous manquez de confiance en vous et que c’est dangereux alors dans ce cas uniquement, réfléchissez-bien et allez-y par étape. Si c’est une peur, un doute qui vous bloque mais que vous n’avez rien à perdre alors qu’est-ce que vous attendez encore? Lancez-vous.
Qui ose gagne.
9 h 59 min
D’autres appellent cela l’estime de soi :
http://www.espritdesucces.com/estime-de-soi-pour-quoi-faire/
Je suis OK sur un point : agir.
14 h 32 min
@Pascal : J’ai plutôt tendance à faire la différence entre la confiance en soi et l’estime de soi.
@Ambiome : J’avais lu ça sur un blog, et j’ai tout de suite adhéré. Je me la répète assez souvent quand je dois faire quelque chose qui m’effraie.
12 h 13 min
J’aime beaucoup cette expression « Qui ose gagne »
C’est qu’on n’a finalement pas grand chose à perdre si on essaie !
Merci pour cet article
13 h 02 min
Salut Charles,
.
Merci de rappeler cette formule « Qui ose gagne ». Voila le genre de formule que l’on devrait afficher partout autour de soi pour ne pas l’oublier. Cette petite phrase peut être un bon déclic pour passer à l’action.
D’accord avec toi sur le fait d’agir pour reprendre confiance en soi. Et encore plus d’accord avec toi lorsque tu dis que c’est plus facile à dire qu’à faire
On peut être paralysé à l’idée de passer à l’action. Ce qui peut aider à faire le premier pas, c’est déterminer avec précision la toute première action à entreprendre. C’est souvent le premier pas qui coûte !
23 h 18 min
C’est assez vrai de mon point de vue. Je pense néanmoins que ce precepte ne puiisse fonctionner sur tout le monde. L’action est parfois trop complexe pour certains trop durement atteints. Quoi qu’il en soit, le processus prend du temps! A + !
0 h 45 min
Un acte manqué passe inaperçu dans notre vie puisque cette dernière continue de s’écouler comme à l’ordinaire. Aucune douleur n’est ressentie par celui qui le commet. Et pourtant il commet bien quelque chose : il commet par omission.
12 h 31 min
Les dictons d’Henry Ford sont très bon, ça fait du bien de repenser à ce genre de phrase qui apporte de la confiance en soi et du courage pour entreprendre. Merci de partager ta façon de reprendre confiance en soi (foncer)… alors fonçons !
14 h 13 min
Bonjour Edginho et merci pour le commentaire. Oui Henry Ford devrait être un exemple pour nous tous.
15 h 45 min
Oui il faut oser. Et si on connait des échecs alors il faut rebondir et recommencer. J’ai fait un article à ce sujet également avec une vidéo vraiment motivante et inspirante, sur le fait que ceux qui n’ont jamais connu d’échecs n’ont jamais rien entrepris : http://www.pourquoi-entreprendre.fr/2010/04/25/echouer-pour-mieux-reussir/
2 h 09 min
Salut Charles, j’adore cet article. Tellement vrai!
Ça me rappel Tim Ferriss qui va jusqu’à dire, dans une vidéo que j’ai vu récemment, que pour choisir la chose la plus importante a faire sur sa liste-de-chose-a-faire (todo list), son premier critère est « laquelle me fait le plus peur? » car c’est souvent les choses qui nous font le plus peur qui nous apporte le plus quand on les fait (d’un point de vue développement perso)
Tremblez, mais osez! comme disait l’autre
je te retweet de suite
a+
9 h 08 min
Il est vrai qu’être dans l’action est ce qu’il y a de mieux. Car dans l’action il se passe toujours quelque chose, bon ou mauvais, mais quelque chose. Et ça, cela vaut mieux que l’immobilité, parfois confortable, mais beaucoup moins riche, voire stérile.
Par contre meux vaut être préparé au cas où cela ne marche pas. Combien n’ose plus monter à cheval après une chute même si ce n’était pas de leur faute. Combien n’ose plus après un échec? Il faut avoir intégré que l’échec fait partie du jeu, et que cela n’est pas si grave que cela. Enlever tout le sens que l’on met dans ce mot (et dans le mot « réussite » aussi d’ailleurs) est un 1er pas pour retrouver la liberté. Un peu d’aide extérieure permettant d’ouvrir les yeux et de relativiser est souvent salutaire dans ce domaine.
12 h 06 min
De toute manière quand on est dans la vie active on se rend compte que rien n’arrive seul, donc bien d’accord avec toi Charles : il faut oser et aller chercher ce que l’on veut.
Ou alors on se contente d’être spectateur.