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Devenez FanEtre capable de changer de point de vue peut nous être utile dans bien des situations. Le fait de pouvoir changer son point de vue peut nous aider à comprendre beaucoup de choses. Cependant, de manière générale, nous n’arrivons pas à le faire car nous ne prenons pas assez de recul, nous ne sommes pas conscient qu’il est possible de prendre du recul.
1. En cas de conflit
Changer de point de vue lorsque l’on a une altercation avec quelqu’un permet de mieux le comprendre, et de trouver une solution au conflit plus rapidement, de ne plus s’énerver et donc d’être plus calme et moins stressé.
Bien souvent, on monte sur nos grands chevaux pour pas grand chose, et on ne cherche même pas à comprendre l’autre. Pourtant l’agissement de votre interlocuteur est très souvent justifié par un évènement dont vous n’êtes pas au courant, que vous ne connaissez pas.
Si vous êtes capable de vous mettre à sa place et comprendre son point de vue, alors vous serez différents de 99% de la population. En effet, notre nature ne nous dit pas comment penser aux autres avant de penser à soi. Et c’est une des bases des relations sociale, qui peut vous aider à nouer beaucoup de relations.
Votre dernière rencontre n’a pas été glorieuse, la personne à qui vous êtes allé parlé ne disait rien, et était plutôt renfrogné. Vous avez donc choisi de l’ignorer pour le reste de votre vie, parce qu’elle nétait pas intéressante. Oui mais avez-vous cherché à comprendre pourquoi elle était dans cet état ? Peut-être qu’elle venait de se faire virer. Si vous n’avez pas demandé, comment le savoir.
C’est un problème courant, que j’ai également – mais j’y travaille ;) – qui mériterait qu’on passe du temps dessus. Ainsi nous sommes beaucoup plus simples, plus détendus, et ne pensons pas que les choses arrivent à cause de nous, ce qui nous blesse intérieurement. Il s’agit en fait de trouver des excuses aux autres.
2. Pour sa propre réussite
Nous sommes souvent submergés par nos émotions et nos croyances. Mais il est possible de discipliner son esprit pour éviter d’être submergé et pour prendre – rapidement – suffisamment de recul.
Lorsqu’il arrive un problème, une situation difficile, on panique. On s’énerve ou bien on se plaint de notre inconfort, on ne trouve pas de solution, du moins dans l’immédiat.
Or il est possible de se poser les bonnes questions au bon moment. Il est possible de se demander comment trouver la solution, comment redresser la barre, que faire pour s’en sortir et améliorer la situation. Qu’est-ce qu’il y a de bon à prendre ?
Cette façon de penser peut vous sortir de bien des situations, car dès que l’on a pris l’habitude, nous n’avons plus peur d’avoir des problèmes parce que nous savons y réagir, y faire face.
Comment faire ?
Dès qu’il vous arrive une situation ennuyeuse, et que les émotions montent, alors cela doit être un déclencheur. STOP. Arrêtez de penser, laissez vos émotions de côté au moins un instant. Et prenez du recul. Redevenez logique, allez chercher votre raison enfouie sous les émotions, et servez-vous en.
Utilisez ce temps pour vous poser les bonnes questions, pour chercher activement une solution.
Dites-vous « Ok, il m’est arrivé telle tuile, mais qu’est-ce que je peux faire pour en tirer avantage?« .
Cherchez toujours à vous poser les bonnes questions avant d’agir. Comment je peux devenir meilleur ? Comment je peux réussir.
Très souvent on ne pense même pas à se poser des questions aussi simples. Dans mon cas personnel, quand j’ai des situations à résoudre et que je suis trop « dedans », j’essaie de prendre du recul. Que puis-je faire pour réussir cette tâche.
Et c’est à ce moment là qu’il va falloir commencer à penser à contre courant.
« Think outside the box« . Tout le monde agit d’une certaine manière, pourquoi je ne pourrais pas trouver quelque chose qui marche mieux ? Pourquoi ne pas être inventif, créatif ?
Qu’est-ce que je peux vraiment faire de différent pour arriver à un résultat meilleur que les autres.
Et restez à réfléchir, à trouver des idées pendant 20 minutes. Notez 50 idées. Ne vous brimez pas, allez-y foncez. Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête. Déchargez votre esprit, et surtout n’ayez honte de rien. Une idée qui peut vous paraître farfelue pourrait être l’idée du siècle si vous la prenez d’un autre angle. Ou vous amener une autre idée vraiment bien.
Si vous vous forcez à penser de manière créative, à contre courant, que vous essayez de toujours créer de la valeur, d’apporter quelque chose alors vous avez 200% de chances supplémentaires de réussir.
Que vous souhaitiez faire la différence avec votre entreprise (qu’est-ce que je peux apporter à mes clients de plus que les 79 984 entreprises de ventes de Kebab ?), ou dans votre travail (quelle différence je peux faire avec les 234 autres employés pour être remarqué et avoir plus de responsabilités ?), ou dans votre vie personnelle (quelle différence je peux faire avec ces 16 autres hommes qui tournent autour de cette femme ou encore comment devenir champion d’hapkido alors que mes adversaires s’entrainent autant que moi sinon plus ?). Bref, vous avez saisi l’idée.
Posez-vous la question, et écrivez. Vous verrez que vous pourrez parfois vous surprendre.
Une dernière chose, être créatif et sortir du lot en pensant différemment ne vient pas comme ça. Les premières fois vous n’aurez pas forcément d’idées. Cherchez ! Continuez, n’abandonnez pas. L’exercice deviendra de plus en plus facile avec l’expérience.
12 h 00 min
Très bon sujet et c’est une idée très intéressante pour avoir des relations saines avec tout le monde. Comme tu le dis, c’est en faisant preuve d’empathie que l’on peut véritablement communiquer avec notre interlocuteur et être sur la même longueur d’onde.
Malheureusement calmer ses émotions est quelque chose de difficile car nous ne sommes pas habitués à le faire. Si on ne se remet pas en question, les émotions apparaissent et nous les laissons nous dominer.
Pour prendre un exemple personnel dans le domaine de la séduction, je dirais que cette faculté est peut être l’une des plus importante à avoir. D’une part pour contrôler ses émotions lors du jeu de séduction mais aussi quand il s’agit de se prendre un refus ou quand cela se concrétise. Ce « jeu » est peut être l’un de ceux qui joue le plus avec nos émotions. Depuis que je sais que je peux mieux maîtriser, ou du moins diminuer l’ampleurs de mes émotions, j’ose beaucoup plus et j’ai donc de meilleurs résultats.
13 h 05 min
Salut Charles,
ça me rappelle une histoire :
J’ai toujours vécu dans des petites villes de mon enfance à mes études. Mon premier job, je l’ai trouvé à Paris. Je connaissais la réputation des parisiens (qui finalement est la même dans toute les grandes villes) : des gens tristes et froids. J’avais donc décidé de me comporter en gentil petit garcon comme m’ont éduqué mes parents. Cela se traduisait par de petits gestes simples comme tenir les portes aux gens en sortant du métro.
J’ai donc fait ca pendant un petit moment. AMais à force de n’avoir aucun retour : pas de regards, pas de merci, rien… ca ma saoulé et j’ai arrété de faire ca!
Le jour meme où j’ai arrété, j’ai été surpris par quelqun qui a tenu ma porte de sortie du métro!
Je me suis dit : « Mince, il y a des gens comme moi alors? » Et j’en étais honteux…
Du coup, j’ai décidé de me plus rien attendre des autres et de tenir la porte pour les 1 personne sur 100 qui tiendront la mienne…pour ceux là!
11 h 34 min
Je suis tout à fait d’accord avec toi, mais il n’est pas toujours évident (cela varie selon les personnes bien sûr) de prendre ce recul dont tu parles.
Le principe de cohérence explique ce fait: une altercation ou une engueulade est généralement initiée par une divergence de points de vue; or, lorsqu’une personne commence à défendre son point de vue, elle s’engage dans une voie qu’elle se sent obligée de suivre malgré tout par cohérence avec son option initiale.
Avouer ses tord ou reconnaitre que son point de vue est faux n’est donc pas évident à cause de ce phénomène psychologique.
17 h 12 min
Super article. J’ai pris conscience de tout ça il y a quelque temps ce qui m’a poussé à étudier la CNV, Communication Non Violente qui donne d’autres techniques dérivées de la PNL. Ces techniques permettent de se mettre à la place de l’autre plus facilement et ainsi résoudre certains conflits.
Merci encore.
15 h 26 min
Le frein majeur pour affirmer sa différence tout en respectant la différence des autres est je pense le manque d’estime pour soi. On croit que si l’on ne fait pas l’unanimité, c’est que l’on est moins bien que les autres, c’est que nos idées sont moins bonnes, etc…Alors on va s’acharner à être comme les autres ou a faire accepter non idées comme les seules valables. Je suis ravie que tu mettes en avant le fait que notre différence et notre originalité est au contraire une force.
Merci et bonne continuation.
18 h 46 min
Nous avons tous des opinions et façons de concevoir les choses plus ou moins différentes. Nous trouvons le plus souvent nos affinités avec ceux qui sont plus proches de nos manières de voir, car leur filtre de la réalité ressemble au nôtre.
Les relations saines avec autrui peuvent le rester à partir du moment où il y a acceptation de la différence sans vouloir juger les raisonnements du mental. A connaître davantage les gens, on se rend compte qu’il existe souvent un décalage entre ce qu’ils disent, ce qu’ils vivent, ce qu’ils font, ce qu’ils ressentent.
C’est pourquoi lors d’une communication avec autrui, il est intéressant d’appréhender la personne dans sa globalité : ses gestes, l’expression de son visage, sa façon de se tenir, ce qu’elle dégage, … sont autant d’informations qui viennent compléter ses paroles.
On peut être violent avec des paroles douces et doux avec des paroles qui ont un goût d’agressivité. Soyons donc attentifs et pratiquons un écoute pleine !
12 h 00 min
Très bon article Charles ! Merci.
Il y a peut de temps, j’ai vécu une expérience qui m’avait justement fait réfléchir au point de vue que nous avons sur toutes choses. J’en avais conclu 3 leçons que voici :
1. Avant de juger les autres, j’ai plutôt intérêt à essayer de me mettre dans leur situation.
2. Au lieu d’abandonner un projet qui me semble impossible, je peux me déplacer pour le voir d’un autre point de vue.
3. Bien souvent, mes peurs m’empêchent de réaliser un objectif alors qu’elles ne sont que le fruit de mon imagination. Lorsque j’ai peur, je dois affronter cette peur.
je vous encourage à essayer de changer de perspective afin de voir les choses sous un autre angle. Cette simple démarche pourrait faire toute la différence !
Sébastien
Moins de stress Plus de motivation pour Plus de Résultats (c’est possible…)
10 h 38 min
Salut Charles !
si ça c’est pas un signe : on a utilisé la même photo le même jour sur nos blog !
Sinon, c’est clair, il faut savoir changer de point de vue, et surtout se mettre à la place des autres, donc développer son empathie aussi.
Pour bien comprendre comment fonctionnent nos relations, je conseille de jeter un oeil sur l’analyse transactionnelle (qui comme son nom ne l’indique pas, est une conceptualisation assez simple et juste des relations humaines).
Benoît