Article invité rédigé par Nicolas, du blog developpersaconfiance.com Comment se fait-il que certaines personnes ne se sentent bien que quand elles prennent des risques, quand d’autres ne jurent que par “le confort” de leur routine ? Pourquoi Albert Einstein n’a pas écrit de roman resté célèbre et Marcel Proust n’a pas découvert de théorème ou […]
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Article invité rédigé par Gaël, du blog introverti.fr Faites-vous partie des personnes qui se sentent à l’aise de s’exprimer à l’oral ? Ou faites-vous partie des personnes introverties qui aimeraient se cacher au fond d’un trou au lieu de parler ? Si vous faites partie du premier cas, vous allez sans doute connaître quelques-unes des 7 […]
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Article invité rédigé par Hélène du site Prism’Evolution Le regard des autres jouit d’une forte influence sur notre façon d’être et sur le crédit que nous nous accordons. Tantôt intimidant et pesant, tantôt accusateur et implacable, il oriente nos comportements et influence nos décisions. Bien souvent, c’est dans la mauvaise direction… Bien entendu, vous ne […]
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Article invité rédigé par Hanine, fondateur de Goodbye Comfort Zone. Souvent, la petite voix que l’on a dans notre tête est cruelle et dégradante. C’est l’une des premières choses qu’il faut que nous changions pour commencer à progresser. Durant mon adolescence, j’étais vraiment au plus bas. Je me disais quotidiennement que je n’avais aucun talent. […]
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Un échange de coeur à coeur avec Damien Fauché de PleinDeTrucs.fr, qui nous livre son point de vue sur la motivation. Disons que tu veux te lancer dans un projet qui te tient à cœur. Que ce soit une nouvelle voie professionnelle, rencontrer quelqu’un, te lancer dans un grand voyage ou même te mettre à […]
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Article invité rédigé par Mathieu du blog penser-et-agir.fr Assumer ses choix relève de l’impossible pour un bon nombre d’entre nous. Pourtant, nous faisons tous des choix au quotidien et nous apprécions pouvoir décider en toute conscience. Cela ne signifie pas pour autant que les choses sont toujours simples. Si vous avez du mal à assumer vos […]
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Article invité rédigé par Nathalie, du blog Bonheur et Santé Vous avez peut-être un jour entendu parler de la dopamine, cette hormone du bonheur et du plaisir. Savez-vous que cette substance a son importance pour votre succès ? La dopamine désigne un neurotransmetteur sécrété au niveau du système nerveux central et émis dans les synapses, […]
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Qui, par manque de courage, n’a jamais remis une tâche peu agréable à effectuer au lendemain ? La procrastination est un mal répandu dans notre société. Pourquoi avons-nous recours à la procrastination ? Quelles sont ses conséquences ? Comment y remédier ? Découvrons tous les secrets de la procrastination pour mieux la combattre.
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Article invité écrit par Morgan du blog http://vivre-en-couple.fr La plupart d’entre nous oublie une étape essentielle pour atteindre le bonheur. Une vie rayonnante se construit sur des fondations solides. Il peut vous manquer peut-être d’un pilier indispensable pour vous accomplir pleinement. Vous manquez éventuellement de confiance en vous, vous avez du mal à atteindre vos […]
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Imaginez la situation suivante : vous êtes à une fête ou une rencontre entre amis. Autour de vous : plein de monde, de bruit, de bonne humeur. Au moment de rentrer à la maison, laquelle de ces réactions vous correspondrait au mieux ? Vous ne pouvez pas attendre une seconde de plus avant de raconter […]
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Article écrit par le site web La Vie Epanouie. Sur ce site, vous trouverez des articles de fond sur des sujets comme « Réussir sa vie », « Sortir de la dépression », ou encore « Réussir son couple ». Mais aussi des articles pour vous aider à vivre plus sainement avec les bienfaits de produits […]
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Je suis Quentin Cottereau, passionné de Mentalisme du blog des Outils du Mentaliste. Aujourd’hui, vous allez découvrir un domaine qui peut énormément vous aider dans votre Développement Personnel : L’auto-hypnose. Prenez juste quelques secondes pour essayer d’arrêter le flux continu de votre dialogue intérieur … Vous y arrivez ? A simplement arrêter de penser. Non […]
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Le manque de confiance en soi, c’est comme le stress, c’est la maladie du 21è siècle. On ne trouve que très peu de gens qui ont confiance en eux. Pourquoi ? Probablement à cause de leur enfance. La psychologie est quelque chose que je trouve vraiment passionnant, mais je ne peux pas m’affirmer en tant […]
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Lors d’un précédent article, je vous donnais les 6 premières étapes pour développer son cercle social. Voici les 6 suivantes : Étape 7 : Demandez à vos amis de vous faire connaître leurs amis Vous avez une soirée ? Emmenez un ami avec vous, et demandez-lui de faire la même chose dès qu’il a une […]
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Il y a deux types de réseaux : le professionnel et le personnel c’est-à-dire notre cercle d’amis. J’aimerais aborder les étapes pour construire son réseau personnel, son cercle d’amis. Pour le réseau professionnel, je l’aborderai dans un prochain article. J’aimerais ici, détailler 3 étapes pour élaborer votre réseau et se recentrer. Ces étapes doivent se […]
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Dans un article précédent, je racontais le trait de caractère que m’avais inculqué mon art martial : avoir un mental d’acier. En effet, malgré des séances plus que difficiles, je me battais toujours jusqu’au bout (comprenez me donner à fond, je ne combattais pas). Il y a eu de nombreuses fois où j’avais envie d’abandonner, […]
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Qui est Richard Branson ? Il y a quelques jours, j’ai découvert Richard Branson que je ne connaissais pas, car il fera une conférence aux côtés de Tony Robbins du 2 au 4 juillet à Londres. Je pense y participer! Connaissant Tony Robbins, je me suis dit : « Mais qui est ce Mr Branson? », et […]
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Je viens de terminer L’Art de la Méditationà l’heure où j’écris cet article, et je souhaite vous en faire la revue. Ce livre a été écrit par Mathieu Ricard, qui est moine et philosophe. Il est l’ambassadeur du Bouddhisme en France. Je commence donc cette chronique, qui j’espère, vous sera utile. Pourquoi méditer ? Peu […]
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Être crédible actuellement, ce n’est pas si facile. Pourtant, il s’agit d’un élément important lors de toute relation : avec son employeur, ses amis, sa famille … Nous faisons nos propres choix, mais nous ne les assumons pas toujours. Nous ne parlons pas de ce que nous faisons, car nous pouvons toujours être sujets à […]
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Il est fréquent d’entendre parler d’ambition. Mais qu’est-ce que l’ambition précisément ? Selon linternaute.com, l’ambition c’est un désir de gloire, de réussite sociale, de tout ce qui peut honorer l’amour-propre. De nos jours l’ambition est plus ou moins bien vue. Pour certains c’est très bien de voir les choses en grand. Pour d’autres, c’est preuve […]
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La zone de confort, définition Qu’est-ce que la zone de confort ? C’est cette zone où vous semblez à votre aise, où vous n’avez pas peur de faire quelque chose. Dès qu’une action vous fait peur, alors c’est qu’elle est en dehors de cette zone. Certains sont à l’aise dans beaucoup de domaines et ont […]
Lire la suite >>J’ai été un peu absent ces derniers temps, mais je n’ai pas chômé au mois de Janvier. Je suis allé récolter pour vous, auprès des blogueurs Français les plus reconnus dans le monde du développement personnel ou les thématiques liées, leurs conseils pour tenir ses bonnes résolutions. Après avoir recueilli tous ces avis, je vous […]
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Comment faire face aux critiques, rester zen, et s’améliorer Qui n’a jamais reçu de critiques ? On se fait critiquer sans cesse, en mal comme en bien. Pourtant, il est rare que nous réagissions bien aux critiques négatives. En effet, cela peut paraître normal, mais il faut se rappeler qu’il existe un temps entre un […]
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Au final, le but ultime dans une vie c’est la recherche du bonheur. Mais c’est quoi au juste le bonheur ? Êtes vous sûrs d’avoir la bonne définition ? Je suis allé faire une petite recherche sur Google pour en connaître une définition plus précise, j’aimerai donc vous la partager et connaître vos points de […]
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Bien souvent on a peur. Le nombre de peurs que l’on peut avoir ne se compte pas sur les doigts de 10 mains. Mais on se crée en fait des blocages inutiles, qui nous freinent dans notre avancée. En général, lorsque nous avons un problème, nous le gardons pour nous. Et c’est là que nous […]
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Ça fait bientôt 1 an que je blogue, et je n’ai toujours pas expliqué mon concept de vie explosive. Bon, comme on dit : Mieux vaut tard que jamais ! Alors pour moi, qu’est-ce qu’avoir une vie explosive ? Chacun peut avoir sa définition, et je vous invite même à donner la votre dans les […]
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Depuis que je m’intéresse au développement personnel, je lis vraiment tout ce que je peux avec un rapport au développement personnel. J’ai lu pas mal d’ouvrages, que ce soit des livres ou même des eBooks, ainsi que des blogs. Je me suis acheté beaucoup de livres et j’en ai encore à acheter! Au début de […]
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Beaucoup de gens pensent que le développement personnel est une secte à lui tout seul. Il est vrai que nombre de sectes ont pour thème le développement personnel, mais il ne faut pas associer secte à développement personnel. Il ne faut pas faire l’amalgame. « Tous les français sont européens, mais tous les européens ne sont […]
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Pour être épanoui, et vraiment vivre la vie que l’on veut, il y a le développement personnel. Ce qui ne signifie pas qu’on n’arrive à rien sans en faire. Des tas de gens arrivent loin sans ça, mais c’est un outil extrêmement précieux. On peut arriver à construire une cabane sans ficelle, mais cela sera […]
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Afin d’améliorer le côté humain de ce blog, je vais parler un petit peu de sport. Plus particulièrement de mon sport : l’hapkido. Le but c’est de faire connaître un petit peu cet art martial, tout en restant dans le domaine du développement personnel. Oui le sport contribue à notre épanouissement. L’hapkido, c’est un art […]
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