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Actuellement, la vie est terne et morose, et tous les jours, on ne rigole pas forcément. Savez vous combien de fois rit un enfant de 4 ans chaque jour ? Plus de 100 fois! Contre 15 fois pour un adulte, en moyenne. Alors rire est un facteur de santé très important et surtout très négligé.
J'ai tendance à beaucoup rigoler, sur un peu tout ce que je vois. Souvent tout seul! Il ne vous est jamais arrivé de rire en repensant à une action? Moi ça m'arrive régulièrement, et ma façon de dire non au Quotidien Quotidien, et bien c'est de rire de tout. Ou presque.
En voiture, c'est souvent que je délire en dansant sur une musique entraînante. Les autres automobilistes, ternes et concentrés, doivent me prendre pour un fou. Ils rentrent de leur journée de travail (ou bien ils y vont), et sont lassés, épuisés. Ils vivent tout simplement leur routine quotidienne, pas forcément amusante.
On dit souvent qu'il faut être sérieux quand on mûrit, et arrêter de s'amuser. J'ai toujours réussi à être sérieux ET m'amuser encore. Tout le monde peut le faire, et ce n'est pas bien difficile!
Le métro-boulot-dodo, ça nous aigris, il faut sortir un peu de la norme, et faire de chaque jour de sa vie une expérience nouvelle, incroyable, amusante. La vie est bien trop courte pour être toujours trop sérieux. Les vertus du rire sont nombreuses :
- Antistress
- Booste les défenses immunitaires
- Rajeunit
-
Et j'en passe…
Nous pouvons tous faire preuve d'originalité, et changer ne serait-ce qu'un petit élément dans une journée pour la faire changer, et sortir de notre quotidien, il suffit d'être créatif, de rire pour n'importe quoi et de s'amuser avec un rien! Rions, c'est bon pour la santé.
Alors pour dire non non au Quotidien Quotidien, vous pouvez tout simplement visiter la page Facebook disponible ici : page Facebook. Inscrivez-vous sur cette page vous pourrez donc vous exprimer, et poster votre façon de dire Non au Quotidien Quotidien!
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Cet article est un article sponsorisé.
9 h 12 min
Oui tu as raison Charles !! Il faut vraiment rire plus que nous le faisons dans la vie. En plus, tu réussis à le monétiser… donc tu dois rire 2 fois plus ! Je me trompe ?
14 h 43 min
Ce n’est pas facile de rire tous les jours, même moi j’ai des périodes où je n’ai pas spécialement envie. Des fois, je me force quand je suis seul chez moi, c’est pas mal du tout ^^.
Non je ris une fois, et en même temps je jubile JP!
17 h 34 min
Pas mal la feinte de l’article sponso
.
Allez une petite citation : « la vie est trop courte pour être petite » Disraeli
10 h 44 min
Tu as raison Charles le rire est une arme redoutable et trop souvent négligée contre les coups de blues et la routine parfois pesante.
Le rire est de plus en plus utilisé comme thérapie curative notamment dans les problémes de dépression,il y a même des groupes de rire qui se développent partout en France,au début il parait qu’on se force un peu mais qu’aprés il est communicatif!
C’est une expérience originale qui mériterait d’être testé !!allez Charles tu te lances ??
)
Catia
23 h 43 min
J’aime bien cet article car il rejoint ma façon de penser et de vivre. Je pense qu’il y a moyen de rire et d’être sérieux en même temps. Rire de soi aussi lorsque l’on fait des erreurs détends l’atmosphère et cela devient plus facile à accepter et se pardonner.
Je ris beaucoup et je m’assure de m’entourer de gens joyeux, surtout aux heures de repas. Je fuis les mauvaises nouvelles et les gens tristes et maussades qui cherchent toujours le mauvais côté des choses en premier.
9 h 31 min
Je suis d’accord mais cela n’a pas que des avantages. Agir par habitudes permet aussi d’être plus efficace même si cela est un peu morose.
Xavier de Priximmo
11 h 35 min
Facile de rire tous les jours, il suffit de ne pas se prendre au sérieux.
Ca c’est souvent plus difficile.
21 h 07 min
Rire chanter et danser, voila de bons médicaments naturels contre les maladies physique et morales. C’est ce que j’essaie de faire le plus souvent également, avec le sport pour me défouler.